Relaxation Sonore Guidée

La séance se déroule en position assise, les yeux fermés ou entre ouverts. Je vous guide avec ma voix, avec un scan corporel, une relaxation et meditation guidée et des exercices de respiration.

L’objectif étant de retrouver un état naturel d’ouverture, d’être simplement ouvert à la vie telle qu’elle se présente. Retrouver du calme et de la quiétude où l’esprit peut voir clairement.

Les bols chantants de l’Himalaya sont joués délicatement et harmonieusement pour vous permettre de vous relaxer et de lâcher prise plus rapidement.

Nb: il n’y a pas les mêmes contre-indications que pour la relaxation sonore couchée car ici vous êtes assis et donc moins proche des vibrations et fréquences des bols.

Participation 15€ Nombre de places limité.

La séance dure 1 h et se fait à la
Rose des Vents à Naninne.
Rue de la Gare de Naninne, 13, 5100 Naninne
Grand parking pour se garer.

Infos et réservation: info@sagessenaturelle.be

Dans la joie de partager ces séances ensemble,
Sagesse Naturelle